・andeu・ミナモト

  東大3人、源、マギー。結構集まった。
  道志行くつもりだったけど、行ったら寒かったろうな。
  
  野猿峠〜城山〜津久井〜宮が瀬の土山峠〜大垂水〜
  
  移動が楽だった。
  ポイントポイントでスプリントとかして疲れた効いた。
  加速のダッシュで少し力が出るようになった。レッグプレスが効いたと思いたい。
  上腕がすっごい疲れた。腕立て伏せの疲れだろぅ。
  東大の新しく入った2年生がそこそこ走れてた。
  東大の吉田君が高級ホイールを売りに出してきた(笑)。
  
  朝8時のおかげで2時には家に。早起きは三文の徳。
  135km
  あと 1620km andeu
  
  上に同じ。152km あと1628km(11日からです) ミナモト