「寒いとき練習したいんだったら服に金惜しんじゃだめですよ.」
と内田が言っていたのを思い出す.
確かに,寒くて体壊したり,事故したりしたら元も子もない.
必要なものは絶対にそろえるべき.
かといってガンガン物買える人ばかりではないと思う.
シューズカバー,無いとある意味走るの不可能,萎え萎え.
写真のものは働く人のお店,ホームセンター等で買える
ネオプレンのソックスを加工したもの.
クリート,かかとの出るところを切って出来上がり.
メーカー製のカバーの内側つま先にコレ足して二重にするのもいいね.
私は長靴にしてるので背中を開いてマジックテープをつけてある.
短靴だったら切り方の工夫で何とかなるかも.
知恵をしぼれ.
myamada
道志LSD。
しかし雪が残っているので、ダメだった。
宮が瀬にチェンジして1周してきた。
70〜80回転で。
おととい昨日の筋トレで太ももが張っていた。
ダッシュできない。
大学で倉庫の整理。面白いホイールや数々のパーツが出てきた。
andeu
スミレ近くにあるフットネスは夜1時までやっているとのこと。
早速夜12時から1時まで練習をしてきた。
スクワット100kgを10回を3セット
インターバルは1分以内。
山田さんの紹介してくれたシューズカバー、いいですよね。
僕も狙おうと思っていました。1000円以下で手に入りますからね。
最近の工具店はいいものたくさんですな。