峠を含めてＬＳＤ４時間。
大垂水１回目。５２ｘ２１で７５回転維持して登る。失敗。
大垂水２回目。同じ事を神奈川から。失敗。
大垂水３回目。３９ｘ１９で７５回転維持して登る。いけた。
とりあえず今はこのギアなら頂上でスピード上げられるみたい。
移動中に１００ｍダッシュ５回。
〜津久井４周〜休憩〜尾根幹ダッシュ。
ツキにもらったcontinentalのタイヤが、いいかも。 andeu
レポートが意外に早く終わったので、3本ローラーで１時間足を回した。
最近は重いギアばかり踏んでいたので、今日は回転数を少し上げ
出来るだけアンクリングにならないように心がけた。 ミナモト
