・ミナモト

   平野さんとみなみの台でスピード&スプリント練習。
  スピード練は水曜日に安藤さん&スズケンさんとしたような感じでローテを増やした。
  スプリントはとりあえず勝てばいいというルールの下でやった。
  1本目は、自分なりに作戦を立てたが、あっさりと平野さんに持っていかれた。
  2本目は、少し作戦変更。まさかっ!?という場所で平野さんに先行されたけどギリギリで追いついた。
  スプリントは体力と経験だなと思った。いい勉強になりました。   95km ミナモト