2005-07-13 ・Dmon 練習日記 テスト勉強なり そのあとトレセンのパワーマックスでインターバル7.6を15sもがき45sレストを5セット 息を整えてから7.1を15sもがき45sレストを5セット 前回からの比較 二回目を7.0→7.1 三回目はいけないかな? 6.5くらいか? 死にそうになると思うけど Dmon