・Dmon

  ランの役員を任されていたので案内のプリントを作った(昨日)
  それを大岡山に朝一で置いてそのあとスズカケに行くつもりだった(今日の授業はスズカケなり)
  多摩川をペダリング重視の低回転で回して、次に高回転でまわす練習をした
  丸子橋近くで30kmからインナーローでフル回転させる練習をした
  2本目に脱チェンして勢いあまってチェーンがフレームに食い込んだ
  チェーンがひん曲がって走れなくなった チェーンを無理やり取ってから多摩川から歩いて大岡山に行った
  最悪ナリ  Dmon