・p!

  大分でクリテリウムレース。4.7km*10。レースのスピードに対応できず消耗し3週目でちぎれ、グルペットで完走
  高負荷、高回転の練習をしなければ解決しないが、もう少しベースでまかなえる速度を上げてからにしたい。
  by p!