・p!・abebe

  130bpm,100rpm, 2:35 府中四谷橋まで到達。
  行きは膝の腱が張って痛かったが、後半は収まってペースが上がった
  そろそろ一回目の休息日かな。
  燃費がちょっと改善、中央高速まであともう少し! by p!
  
  荒川145km
  D-mon,スズケン,マギなど、東海慶応立教東工で計8名。
  久々にローテ練習などをして遊んだ。
  帰りにスズケン宅に押しかけ、食事をご馳走になり、猫と戯れつつフランドルを観た。
  ありがとう、スズケン![abebe]