2004-09-18 ・Tシロ・p! 練習日記 久々の大岡山。なつかしい部室。→多摩川一往復。 全然距離を乗ってないのに足が張っている。 60 km. Tシロ 明日のレースなので、調整の為の1hローラー。 のはずが、サドルやクリートの調整で終わった、、、 by p!