・abebe・p!

朝練、Tシロと一騎打ち。
よみうりランド裏手、新百合ヶ丘方面の坂で競走。
下半身筋肉に負担をかけないダンシングの感覚を掴めた。
心拍への負担は、筋肉への負担と違って回復が可能!
今日でもがき収め。ABB

稲城マジックで朝練行かなかったので、午後p-max。
6.3kp挑戦して、２回目には苦しくなって５回目にダウン。
やばいなあ。今度は6.1kp挑戦。
by p!