・p!・abebe

  2日目。移動の疲れを取るための回復練のはずが、予想外の峠で追い打ちをかけてしまった。
  午後は野辺山の観光名所を巡る周回コース。午前午後とも、ツーリングでも練習でもかなりいいコースだった。
  by p!
  
  信州峠でペースが上がらず、というか心拍が上がらずにかなりゆっくり登った。
  その後の周回コースでは、少々体が楽になったので回転系で心拍を上げたが、やはりスプリントポイントで皆に置いていかれた。
  脚もきてるが、手首と肩、腰も結構張っている。要は全身ですな。 [abebe]