・p!

  日曜の練習後からの借金(ゼミ準備とか)の返済が一段落した。 毎回思うが、練習に影響が出ないように計画的にしなければ。 P-max5.8KP。楽では無いが、簡単だった。来週からは、5.9にあげる予定。 でも、20sec10secより一般的なインターバル30sec90secとか、が効果的?とも思う。 新しい練習はギャンブルなところがあるし、p-maxでまだ伸びがあるから、伸び悩みがでるまで続けるつもり。伸び悩みの判断も難しいけど、、、 by p!