2002-08-17 ・matz 練習日記 数馬往復 100.2km 一人で走るときは甲武トンネル入り口までイーブンでその後追い込むくらいが精一杯。気温がいつもより低く曇っていたため走りやすかった。家に帰ったらピラーが5mmほど下がっていた。