・matz・tashir

  大磯−平塚 145km Ave.27.40km/h アベレージは低いけどハイペースで先頭交代する区間とかなりゆっくり流す区間で分けたので走るのは辛い。
  この時期に自転車に乗っていいのだろうかと思ったが、気分転換になった。でも気分転換するにはずいぶん辛いものがある。
  
  LSD@多摩川,76km,2hr54min.
  昨日の疲れが抜けきっていなかった。出初め式やらマラソン大会やら
  どんど焼きで人が多すぎ。 _tashir