・myamada

  49m20s,19.78km,24.0km/h,気温3℃,薄曇 今日は旧旧コース,河内,工学部,青葉城址4周回 こちらは,1100m,6.2%の坂がある。 しかしこちらは青葉城址を通って高度を下げるので下り区間のLAPが5分もあることがわかった。 体が冷えるし,心拍も下がる。また車が多く,落石まである。 深夜マラソンコースはストレートな長い坂を下り,ほぼ3分で下り終わる。 こちらの方がよさそうだ。 下りでライトが落下,こえー。ごろごろ2,30m転がるが壊れず。 キャトアイ強し。しかし道がわるくて色んなネジが緩む。おとといは泥除けが取れた。 通称地獄坂の勾配を調べた。交番の前からトンネル入り口100m前まで。 6%110m,10%250m,17%65m,12.0%80m,6.7%300m