・okano

  ウエイト。その後3本ローラーでペダリングの練習。なかなか上手く回せない。力が全部伝わっている感覚が無いし、たまにいい感じがしても続かない。なにかいい部分練習(ドリルとか一つ一つの動きをチェックができる練習)があればいいなあ。