・okano

  スミレ。4周+1周。結果 森田君、岡野、村上君。森田君が積極的にアタックをかけつづける展開。最後の坂は3人で入った。あと一踏みの伸びが自分に足りないと思う。あと、とても寒かった。休講を利用してトレセンでインターバル(3分、2分)300W