・o.mura・Kamimura

  とりあえず、ローラー10分間乗った.
  昼間にやったせいかわからんが、120回転を維持するのでも精一杯。
  寝不足もあるだろうね。
  
  多摩川1往復+ウエイト
  71km トレセンで体重量ったら69、2kgだった。少しやせたな。
  トレセンの兄ちゃんにベンチプレス大会に誘われた。ピスターの人出てみたらどう?