4/23 zwift 小島

zwift 9kmのレース×2 1レース目は平坦で、ずっと集団の後にへばりついてて終わった。ペースが速すぎて11分しか走ってないのにしんどすぎた。レース終わって結果見たら、1位のやつ平均413w心拍134HRで笑えた。プロレベルかよ。彼はまだアップの途中だったら…

4/14 小島 大井ふ頭

一年生の新歓ライド しゃべりながら走れるのが新鮮。普段余裕なくてあんましゃべれないから新歓期間中は楽しめそう。 今年の1年がかなり速くてこれからが楽しみな感じ。 来週の日曜がTOEFLのテストなのに全く勉強してない。それなのに全然焦ってない自分が…

3/15 小島 鴨川合宿2日目

国体周回を4周した。147km走って大分しんどかった。後2日が大分きつそう。

2/15 ヨミラン 小島

小山田に行く予定だったけど、寒すぎたのでカフェライドに変更した。コーヒー飲んだら、さすがに練習しようってなって一応ヨミランに行った。 久しぶりにヨミラン行くとめっちゃしんどいや。

2/7 zwift 小島

zwift 40km 1週間以上前に風邪引いちゃったせいで、まだ10wくらい体感で低かった。 やっぱり体調管理は大事だね・・・ 心拍計が最近調子悪くてパソコンと繋がらないから、Amazonで新しいのを買っといた。明日くらいには届くかな?。これで調子悪いのが心拍…

1/28 小島 Zwift

先週は風邪引いたせいでまったく練習出来なかった。昨日は自転車乗って見たけど病み上がりで本調子じゃなかったので軽く漕いでやめちゃった。今日は真面目に走って見たけど大分ワット落ちてるや・・・。テスト期間入り出すし、さらに遅くなりそう泣

1/9 小島 zwift

Bクラスのレースに出てみたところ、まさかの参加者が4人とめちゃくちゃ過疎ってたレースだった。始まって5分くらいで日本人と2人になって仲良くラスト4kmくらいまで走ってた。 自分が多めに引いてるつもりだったけど記録見る限り全然そんなことなかった…

1/6 小島 大井埠頭

初投稿の小島です 年末年始あたりでで1時間弱の練習をちまちまとやってたけど、まともな練習は今日が久しぶりでした。 大井埠頭の練習はやっぱり4人だと、ローテ回す人数が少なくて辛かった... 5周したかったけど、みんなも自分も疲れたので4周にしました…