加藤 12/4 彩湖 12/5 多摩湖

12/4 彩湖走れるようになってました。掃除してくださった方々に感謝の気持ちでいっぱいです。信号がない平坦周回はとてもとても練習になる。単走だとアベレージ40キロがいっぱいいっぱいだった。大勢で行ってもっと高速巡航したい。 12/5 サイクリングロード…

12/3 加藤 タバタ

4.8KP661 442 464 525 550 483 498 530ave 519pwr 8.65練習の疲れ抜けてなくて足回らん…

12/1 加藤 大井ふ頭

駒澤のたつきとしゅーやと、東工大で大井ふ頭。 前回大井ふ頭で落車したからビビって車間を結構あけた。なんなら新歓のときより車間広かったかも。ディープリムに楽させてもらった…。5日間連続で練習して足は疲れていて移動では足が重く感じたが、練習になっ…

11/30 加藤 柳沢峠

友達と二人で柳沢。 寒すぎて全く足が回らなかった。冬は体温維持にもエネルギーを使うからか、やたらとお腹が空くしすぐエネルギー不足を感じる。ちゃんと補給したのにラスト3キロくらいはハンガーノック気味で足に全く力が入らなかった。 頂上付近は雪積も…

11/29 加藤 小山田小3

小山田3Daysの最終日の今日は、大澤さん、たつき、首都大1年橋本くんと西村くん、慶応1年小原くんと谷口くん、一橋2年の堀さんと8人で夜練。4、4に別れて練習した。 堀さんの病院坂がばり速かった。とてもとてもいい練習になったー!! 親に買ってもらった…

11/28 加藤 小山田小3

寒くても踏んでアドレナリン出てくればおけ!

11/27 加藤 上野と小山田

上野と小山田へ行ってきた。レース後テストなどで乗れなかったので、今日は緩めに乗った。 これから幸手に向けてゴリゴリ乗っていく!目指せ1年でクラス1!!!!

11/24 加藤 RCS.Rd8.浮城のまち行田クリテリウムラウンド

初めてのクラス2でのレースだった。 目標:トップ10 結果:5位 https://youtu.be/DZCyxpOfHZM 学連が動画上げてくれてました。 ・コースについて 1コーナーはインカットして舗装が変わっているところを走ると速いが、内側に行き過ぎるとクレーターがあるのと、…

11/22 加藤 極寒小山田小1

木曜にフロントホイールを組んで乗ろうと思ってたけど時間めっちゃかかってしまい無理だったので、今日小山田へ… インナー持ってきてなかったので、半袖ジャージ、レーパンのみで突撃!矢野口についた頃にはそのまま帰りたい気持ちでいっぱいだったが、なん…

11/20 加藤 多摩湖withてぇち、T氏

T氏と多摩湖に行く予定で、大地を誘ったら乗ってきた。出る前になって寒い寒い行きたくないと言いだしたが、俺も大学に戻るからと嘘をつき連れ出した。 多摩湖2周した。1周目はサイティングラップで2周目にTTした。寒いので脚が動きにくく感じたが、そこそこ…

11/17 加藤 大磯クリテリウム第2戦 5位

今回は先頭に並んだ。前回はミディアムで集団の中で脚をためてたのであまり思い切り走れなかったから、今回は割りと前を引こうと思ってた。ホビーレースだし楽しまなければ! コーナーで周りよりかなりアドバンテージがあった。特に奥のヘアピン:通称小田原…

11/16 加藤 多摩湖

多摩湖の外周の車道で調整。天気よくて気持ちよかった

11/15 加藤 小山田小3

たつきと、中井兄弟と、慶應の小原くんと、その後輩の慶応の高校生と。 睡眠時間が少なく、風邪気味でもあってあまり調子はよくなかったが、人が多くて楽しかった。 高校生バリ速い。

11/14 加藤 新宿ゆるぽた

大地を付き合わせてスペシャまでディレハンを買いに行ってきた。 都会すっごーい😲

11/13 加藤 小山田小3

日曜落車以来の練習。アレスプが怪我して倉庫で眠っているので、クロモリで。 成蹊大の大澤さんと学さん、東工の上野・てぇち・たかまさと。 クロモリは重いから登りがきついかと思いきや、登りは思った以上に登りやすく、むしろ平地でアレスプとの差を感じ…

11/10 加藤 大井ふ頭

信号のところで集団がこんがらがって巻き込まれて落車。 フロントホイール変形、ディレイラーハンガー変形、ハンドルのドロップ部分変形、トップチューブ凹み、ヘルメット割れ。 頭打ったけど、全く痛くなかったというか、打ったことも堀口さんにヘルメット…

11/9 加藤 裏都民

たつき、大澤さん、農業大の小松と、青梅〜奥多摩湖〜風張峠を走ってきた。下りは都民の方に下っていつもの都民練のルートで帰った。 距離は都民練プラス20キロほどだが、矢野口出発から矢野口帰還までちょうど7時間くらいで、普段の都民と同じくらいの時間…

11/7 加藤 小山田小3

小山田無限ループ3日目 中井兄弟とたつきと たつきと僕は3日間一緒に乗った。流石に疲れたぁ 前2日間は心肺への負荷が高かったが今日は脚に来た。先頭交代が毎回スプリントで交代!ぶっ飛びすぎ! 最近小山田の区間でアチーブメントが出なくなってきたぁ

11/6 加藤 小山田小3

今日はたつきと、慶應のおはらくんと。二人ともイケメンすぎ。 昨日よりは寒くなく、調子も良かった。坂で毎回アタックがかかり強度が高くて良い練習になった。 風邪引いてたり、課題がうざかったり、その他にもいろいろ気分が晴れないことが多いが、自転車…

11/5 加藤 小山田 小2オールアウト&スプリント4本

寒すぎ、速すぎ、きつすぎ、風邪つらすぎ、課題クソすぎ、帰りにパンク2回、死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡死亡卍卍卍卍卍

11/3 加藤 都民

昨日の疲れがあったが、調子はそこまで悪くなかった。東工大の人数が少なかったが、中井兄弟が来てくれてペースは速かった。特に前半のペースが速かった。今後はいつも前半このくらいのペースでいきたい。 タイム 51分弱(練習ベスト) 宮本さん50分切りおめで…

11/2 加藤 紅葉ランから柳沢峠

紅葉ランではもっといろんな人と知り合って仲良くなりたかったが、持ち前の陰キャ発揮して佐野さん以外新しく知り合えた人がいなかった😇 奥多摩駅までは紅葉もそんなに見られなかったが、、、 柳沢峠はとても綺麗だった!富士山も見れた。練習としては、丹波…

10/30 加藤 小山田小5

小山田with成蹊! 今日は行きからかなりハイペースで飛ばした。車道で前の車からつかず離れず45~47キロあたりを保って走ることができた。 尾根幹では、若葉台の坂であらんさんにリードアウトしてもらい全力で踏んでKOMを狙ったが、8位だった。1位の人斜度10…

10/27 加藤 大磯クリテ ミディアム1位

木曜は練習した後レポートで徹夜、金曜は部室で青山さんたちとゲームやったり(めちゃ楽しかった笑)、上野の自転車直したりしてて遅くなって部室に泊まってしまった。当たり前のごとく土曜は身体がだるかったが、小山田でアタックとかして身体動かしたらそれ…

10/26 加藤 小山田小4

明日のクリテのための調整。それなりに踏んだ。行きは最近の寝不足もあってか足がすぐ疲れる感じがしたが、踏んでるうちにほぐれてきた感じがした。明日楽しみ〜

10/24 加藤 小山田小3

最近暇なときに1年前、2年前の練習日記読むのが面白くて読んでいますが、結構参考になることも多くていいなと思います。今日はなんとなくいい練習だったなと思ったのでちょっと詳し目に書きます。来年の1年、ここまで遡って読んでくれないかな~笑 なかい…

10/23 加藤 小山田小2×2

週末のクリテに向けてスプリントを意識。 行きは途中タマサイが途切れるところから矢野口まで車道を使ったが、飛ばしやすくて あ、あり という感じ。 小山田はスプリント区間でまた工事やっててストレスがたまるが、いい練習にはなった。毎区間しっかり踏ん…

10/20 加藤 小山田小5

首都大、駒澤、成蹊、日大のなかい兄弟、東工大で練習。いろんな大学の人がいてとても楽しかった。強い人がたくさんいたので、引いたあと先頭交代してからも休む暇がなくとても強度が高くて素晴らしい練習になった。病院坂では毎回誰かしらと勝負みたいにな…

10/19 加藤 小山田ァ!

成蹊の主将の大澤さんと、自分の友達の小松と。大2、ダウンで小1。部活とか練習についていろいろ話せて楽しかった。明日の練習は速い人がわんさかいて楽しみ

10/17 加藤 小山田大3(夜、雨)

たつきと、いつもの兄弟と。ウインドブレーカー着ていこうかと思ったが結局邪魔になると思って着ていかなかった。踏めばなんとかなる。 6時に柳沢峠から部室に帰還し、2時間部室で寝ただけだったが、なぜかめちゃくちゃ調子が良かった。かなりハイペースで大…