TTT 3位 エリート 集団後方 TTT タカミネーターの引きに合わせてどんどんペース上げていければよかったが、交代するタイミングでそこそこキツイところからペース上がるので後ろにいても回復できず、回復する前にローテ回ってきて引きが弱かった。もうあと5秒…
エキスパートに出場しました。 15位でした。 会場ついてすぐTTTを観戦。バラけてるチームも多くて、難しいんだろうなぁと思った。 アップは30分くらいのゆるポタ+ローラー15分くらい。途中でもがきを数本やって心拍をあげた。 整列遅れたけどスタート地点の…
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