あけましておめでとうございます。 あと半年くらい主将やります、内田です。 今年もよろしくお願いします。 1/1 初乗り(5km) 1/2-3 駅伝見たりレポート書いたりしてぐうたらしてた 1/4 初詣行って、帰宅後3週間ぶりのZwift。BペーサーでアップしてからVolcan…

たかみー、霜出さん、はやおさんと 1日レストあけたらめちゃ踏めた。序盤からいいペースで進んだ。 2〜3時間ごとに休憩挟む感じで、アベレージ32km/hくらいで走った。 とにかく信号が少なく、アップダウンの道を30分以上1度も止まらず走れるところも多く楽し…