54期内田です。冬ですね。峠は寒いし朝練も夜練も寒い。我慢して頑張るかーと思ってた矢先に緊急事態宣言が出ました。ズイフトを始めるには完璧なタイミングだと思って環境を整えることにしました。昇格かかったeレースもあるしね。 まずはローラー。今まで…

1/7 ローラー:自宅 1/8 いろは:朝練 大林最近ストラバのログをよく取り忘れる大林です。ログの取り忘れ教えてくれるバイトを雇いたいです。 前回の都民帰り。取れたと思ったらこれだよ1/7 ローラー頑張った。重→軽→休憩→軽→重→休憩→重→軽、各七段階。 たかし…

1/8 いろは 内田です。大林と川澄と朝練。54期はちゃんと朝起きれる。手足の指が固まる寒さだった。 3:30ペースでノーレス3、数分レストして2本全力で。1本目2:09、2本目2:19だった。今日は心肺より先に脚が終わった。ダンシングのフィーリング良い。もうち…

1/6 パイオニア×7 54期内田です。緊急事態宣言発出前ラストのパイオニア夜練に参加。しばらく中止とのことで残念、気合いを入れて臨んだ。早めに着いたので1人で1周流して体を温める。自分の組は原田さん、ゲリーダー、タカミネーター、内山くん、遅れて塾長…

1/6 鈴木 宮ケ瀬今日もいい天気(くもり・雲量10)だと思ったのでチャリにまたがって漕ぎ始めた．今日は一緒に走る人間を釣れなかったのでなんとなく宮ケ瀬に行った，結構好きなコースなので．とはいえなんか久々に宮ケ瀬来たなと思ったので１周抑えめでコース…

1/1 二子玉川 移動 1/2 自宅/ローラー 1/3 都民・時坂 1/4 彩湖/DNSたかしくんと彩湖に行くやくそくをしました。ほかの大学のひともくるので、たのしみでした。彩湖はおうちからも近いので、たのしみでした。起きたら10じでした。上野式DNSしました。 この度…

1/5 54期内田です。慶應の吉田くん(以下智也)、慶應の多賀谷さん、立教の石井くん+2人、都市大の山本さん(以下タカミネーター)と7人で彩湖練。クソ歯茎は二度寝してパスしました。雑魚炊飯侍じゃん。 なんかおれがメニュー決める流れになって勝手にウケてた…

・１月２日 長尾台 長尾台TTでは第一目標の2：30がピッタリ出て達成しました。最近考案した腿より脹脛を使う秘技ダンシング（開発中）がうまくいったようで嬉しかったです。・1月3日 都民 集まるメンバーをよく把握してませんでしたが、是政発の皆さんは20分…

12/24 夢の国 大林師走もそろそろ終わりですね。お正月の準備はしましたか？(この記事は1月4日に書いています)6限終了後大学に向かったが、タイヤ交換だのチェーンの掃除だのをしていたら環七が混んでいて遅刻侍。 あじあんでチャーハン食った。りーほーと飯…

1/3 新年初ポチりは中古のステムでした、54期内田です。今年はウェア類が増えていきそうな予感がします。 たかまささんと大林と都民の森へ。予定の10分遅れで武蔵五日市に着いたらみおちゃんは既にスタートしてて、結局登り切るまで追いつかなかった。檜原村…

早くやめちまえよ＾＾加藤です。1/2に小山田大全力走、1/3に土山〜牧馬〜裏大垂水 小山田は信号に阻まれたがセカンドベストがでた。冬にやると死にそうになる。んで帰りの平坦でスプリントしたら850wくらいしか出なくて萎えた。 土山〜牧馬〜裏大垂水 土山:5…

1/3 鈴木 都民時坂都民 脚が回らなかった．数馬の湯までダラダラ走ってDNFしかけたけどてぇちに「踏んだら行ける」と言われてやってみたらちょっとだけ軽くなったので走ったら登りきれた．飯 かんづくり荘 で食べた．引き戸の建付けが若干悪くて鳴る音が祖母…

HELL! or HELL? どちらが欲しい？You!I'll never die!I'll never die!I'll never die! というわけであけましておめでとうございます。53期山本です。あけおめキモチェエ〜〜！！ 練習日記書くのを後回しにしていたら内容半分くらい忘れてしまった。人生終わ…

54期内田です。機材の記事は書いたけど練習日記は新年初です。今年もよろしくお願いします。 今年の目標は12/31の日記に書いた通りです。まだ出場するレースもほぼ決まっていない状態なので、開催が近いレースに合わせて練習・調整を重ねつつ、長期的に目標…

54期内田です。ポールスプリングってパーツが千切れたので交換しました。めったにない作業だと思うので記録しておきます。ついでにスプロケットの外し方も丁寧めに説明しておきます。 普段フルクラムのレーシング3というホイールを練習で使っているのですが…

本日はオフな加藤です 今まで明確な目標もなく練習してたけど、今年は目標を定めてやってみようと思い、1年の始まりの日に書いてみます。自己満で今までの振り返りもするので暇な方ぜひ読んでください。 2020は確かな実力向上を感じた1年であったが、戦績か…

人間らしさが残ってしまっている加藤です。大晦日の日記ですが年開けてから書いてます。 今年は人間をやめてサイボーグになることを目標に、人間的感情を日々消滅させていきたいですね。 12/31 デス彩湖(50周DNF) 最近バイトを初めて女の子と話すことを覚え…