内田です。日曜の大磯クリテ出ます。 12/14 火 20分テンポ走 Zwiftレース ネオキョー走りたかったから平坦レースにしたけど、集団の後ろに張り付くことしかできず、全体の半分くらいの距離で千切れた 10分テンポ走 12/15 水 登下校 1年ぶりにサッカーした 帰…