54期内田です。ひさびさに渋峠いきたい、あそこは全サイクリストが一度は走ってみるべき場所です。 3/22 Watopia 20km流し 前日のズイレーで脚が重かったので、平坦コースで流し。200wを切らないように回した。 3/23 オフ。在宅のバイトしてチャリメンテした…