うちだくんのずいふとにっき 1/18 オフ 1/19 iRCチャレンジに出てみた。ついていけるところまでついていくだけの超キツい練習だと思って挑んだ。開幕みんな5-10倍で1分近く踏んでて無理、少し遅れて4-5人の第二集団みたいな感じで5秒前の集団を追走、橋本さ…

1/20 加藤 Zwift短めのレース3つに出た。 3つとも逃げたりアタックしたりして強度を上げた。楽しかった。 ☆Zwiftについて思ったこと①Zwiftは練習効率がすばらしい 練習場所への移動もないし、終わったあとすぐに風呂にドボンできるのもすばらしい。普通の練…

1/19 加藤 iRCチャレンジ煩悩と聞いて彼女ネタだと思ったそこのお前、議論の余地なし。 今回の煩悩は、途中脚残すこと気にしたりして中途半端なパワーで走ってしまったこと。(後述) 今回は大澤さんから借りてるスマートローラーを家に持ってきて参加した。や…