日記はなるべく早く書きましょう。皆様の感想をもとに練習メニュー考えています…ということにしてます。12/7 53期加藤 Zwift:ZWC Hill Climb Battle 意外と疲れがなかったのでやった。20分314w出たので良かった。大磯に向け練習量を落とし強度を上げていく予…

12/6 都民 大林今日は珍しく迷わなかった…かと思いきや、帰宅時に自宅周辺で道を間違えた大林です。自分に呆れています。小山田のお掃除をやっとこさ始めたのが昨日のバイト後十時半で、終わったら二時で、風呂入ってNetflixですぺっく見てたら案の定寝坊し…