2020-11-07から1日間の記事一覧

11/7 加藤 白石

小松と白石峠に。1本目は前半突っ込みすぎた感じでかなり垂れてしまった。心拍上がりすぎるとその後ずっときつくなってしまうから、心拍気にしながら走るのが重要だと思った。ベストタイム+1分ほど。2本目は前半抑えた。1本目+40秒ほど。登っているときの感…