TTとヒルクライムTT 18キロくらいのアップダウンコース。めちゃくちゃ実際に走ってみたい、絶対好きなコース。部から借りてる固定ローラーでやってるからただのトレーニングだった。たまに手元でローラーの負荷適当に変えながらやった笑 25分29秒 ave321Wヒ…
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