午後に加藤と上野と彩湖へ。 やはり3日空けるとよくない。 心拍も上がりやすいし、いつもならついていける40kph巡行もついていけなかった。あと雨のせいで路面がめちゃくちゃ濡れてて萎えた。 3周+スプリント2回。スプリントダメダメだなぁ ついでに帰りにパ…
最近少し太り気味。痩せたいがテスト期間だもの、夜食が美味しい。今日はてぇちうえのと彩湖。ビシャビシャだった。たいちに心拍計借りた。おもしろい。 3周して、スプリント練して引き上げたが、たいちのタイヤがパンクして、チューブラーだからおわおわり…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。