2020-01-22から1日間の記事一覧

1/22 萩原 リハビリ彩湖

ちょうど1ヶ月ぶりの実走。 皆ホイール生えてきててすごい。 心肺がやべえかなと思ったが案外普通だった。あんまりFTP落ちて無いっぽい?腰を入れて、体幹に力を入れて乗る様にしてみたが、腕が疲れる……。絶対ハンドル近いわこれ。安定した生活は安定した収…

1/22 小林

久しぶりに1時間でTSSが80を超えるような練習ができた。 最近、実走してないからしたいけど、寒いからしたくない。

1/22 加藤 彩湖

あらんさんと、てぇち、たかまさ、上野、岡本と。 最初一周アップして、そのあ3周レース。たかまさ・岡本の2分後にあらんさん・てぇち・上野、その後1分半後に僕がという感じでタイム差スタートにしてみた。この練習結構良さそう。最近てぇちが伸びてて嬉し…

1/21 加藤 パワマ・よみらん

パワマ: ハイパワー 949wツーリングの岡本に負けたwww パワーないなぁ よみらん:成蹊の大澤さんとノンレス10本過去1辛い練習だった。なんかどことも違う感じの辛さ。3本めあたりから止まると頭痛いし目の前くらくらするしやばかった。下りは事故ると危ないの…