10/9 パワマ 無酸素 ハイパワー 10/10 ワイヤー交換 10/11 Zwift VO2Max パワマハイパワー レストのワットがでなかった L5L6が今後の課題 10/13 Zwift 70kmのレースに挑戦したが、40kmぐらいの所にある橋の登り返しでちぎれてそのままDNFした。

1週間空いてしまった．車校などで夕方出発になってしまったので，大１で3本の坂でしっかり踏むことを意識した． 病院坂と三高坂で記録更新出来たけどレーサーの中ではまだまだ下なのでまだまだ伸ばしたい．

たつきと宮本さんと、成蹊大学のレーサー主将の大澤さんと乗った。たつきが一周めでバーストしてまたもや離脱笑。呪われとるなぁ。自分も気圧の関係か昨日から頭痛に悩まされてる+3時間睡眠ですぐ息が上がってしまった。明日も小山田でﾉﾘﾏｽｶ！ 我らが小山田…