2019-09-25から1日間の記事一覧
今回は前半がスローすぎたかもしれない。 一応最後の区間も考えてペース配分したが、やはりスパートがかけづらい 加藤の様子が変だと思ったら300km走っててたまげた
初都民 サイコンでは66分 STRAVAで68分 15km独走は精神的に疲れた。今度から登りは少し休んで、下りで追いつくようにして最後尾で少しでも集団からちぎれないようにしたい。
300キロライドの疲れが尋常じゃなかった。行きの移動から辛かった。 初めからベストは出せないと思っていたので、今回は青山さんのアドバイスを聞きつつ、道を頭に入れることを意識して走った。序盤はなんとかついていったが、もうどうにも耐えられなくなっ…
58:40 遅いけど前回より大分良くなってて良かった。 宮本