2019-09-09から1日間の記事一覧

9/9 青山 SST Med

できたらもっと応用編のワークアウトやSST Longやってるんですよ。できないから積み重ねってるんですよ。 じょにぃ。

9/9 宮本 FTPテスト

あまりに調子が悪くまともにパワートレーニング出来ないので測り直し。結果205w。 ペース配分も良くて出しきったのに205😭😭