2019-07-06から1日間の記事一覧

7/3〜7/5 脇田 いろいろ

7/3 長尾台*8 8本中全部出し切れたので以前よりは良くなったと感じた。だが、8本目はスタート失敗して始めからダンシングしたので息が切れてないのに足が回らなくなったのは残念だった。 7/4 初パワマ テストした 830だった 7/5 ローラー 2:30*3でケイデンス…

7/5 鈴木 ローラー他

MENUパワマテスト20-10 数回 所感パワマは830w 13.8prwだったはず.ミドルとハイが同じケイデンスだったのは解せないのでもう一回やりたい.インターバルはしんどい