Time Trial 指定ワットより高いワットで踏めたのでよかったP.S テスト前にバイト入れすぎてテスト勉強全然進まなくてかなりやばい🤮

1/25 李 Zwift

day19 最後のほうに余裕が残ってたので指定ワットを無視して追い込んだ。

1/25 小林 zwift

10分間走 タバタ 久しぶりにタバタをやった気がする。

1/25 宮本　ローラー練