途中でセンサーが調子悪くなり、3*13のところ2*13となってしまった。zwift なしで3本目320w4分間をやった。 このペダリングなんとかならんかなー。 右足ひどすぎだわ。 右の引き足が下手みたい P.S 晩御飯前にレースした。25分間252w 22/111位だった。 ペダ…

小山田大３ あけましておめでとうございます。2019年最初の練習は小山田に行きました。今年度の目標である入賞が未達成なのでRCS最終戦神宮クリテリウムで入賞できるよう頑張ります。