2018-12-23から1日間の記事一覧

・lee・kobayashi・tamaoki・miyamoto

Zwift Mccarthy Special 日曜練の代わりということでキツめのものをと思い、Mccarthy Specialにした きつかった... lee zwift steeper&steeper 前回やった時は4セット目から目標ワットが出なかったが、今日は最後までやり切れた。 うれしい ftp booster の効…