2018-12-02から1日間の記事一覧

・tamaoki 大井・hagihara・kobayashi・kojima

大井ふ頭4周with学習院 学習院の3人と合同のクリテ練。最初ペース低めだったのでカツ入れようと早々にアタック。それが基準ペースになってしんどかった(笑)。スプリント前はインターバル練で、スプリントでは1周目は自足勝負で2位、2周目はなんか知らんが3…