Zwift 前半sweetspot w/steeps後半Fast pedaling 前半 だいぶ慎重に入った。きつくなっても体制が前のめりになりすぎず、ペダリングをきれいにすることを意識した。前回の経験から全体の目標パワーを落としてやりきることを考えた。それでも3本目終わったと…