2018-09-18から1日間の記事一覧

・aoyama・miyamoto

Zwift SST long 実走日以外はこれから1ヵ月は毎日Zwift をする aoyama パワマ 無酸素テスト ミドルパワー 夏休み中インターバルトレーニングをやってなかったが少しだけ上がっていた。夏休みが終わったら積極的にインターバル練をしたい。 miyamoto