よみらん(ノンレス3本×２) めっちゃ暑かった。 途中で一回レストを入れることで、追い込めたと思う。 kobayashi よみらんノンレス3×2 小林と。朝練というほどではないが、早めに集合してちゃっちゃとやって帰るというコンセプト。 前回の小山田同様、それな…