筋トレと体幹 トレセンで上半身1セットと体幹と足回りのインナーマッスルをみっちりと。 tamaoki Zwift FTP Intervals 30*2 新しい目標ワットに慣れるためやった。 だいぶ応えた aoyama
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。