パワマハイパワー 朝は、20分×2とかのSSTやろうと意気込んでたけど、暑さとだるさにやられて気づいたら放課後に。何かやらねば、と普段着のまま勢いでパワマに跨った。(中長時間のパワーの方が実践的というのは承知しております。この領域弱いからあんまりや…