パワマ 天気は良いものの、諸事情につき大学でパワマ。 10-20×10 3.0kp 412W ハイパワー 11.0kp 825W 10-20は負荷軽すぎたかなと思ったけど、意外と高回転の練習になった。ハイパワーはもがいてる途中でクリートが一度外れた。それがなければ前回よりはマシ…
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