sst10分（短かッ！）とハイパワー、ミドルパワー各班1セット ハイパワー 924w（10kp） ミドル 564w（6.0kp） ミドルが辛すぎる。昨日の無酸素1回目の数値でやったが、sstからのスプリント、ハイパワーをやった後だったので重すぎたか？でも感覚的には600wは…