2018-02-14から1日間の記事一覧

・tamaoki よみラン・kondo

よみラン ノンレス8本 クロモリ重いわ、ギヤが足りないわで悲惨だった。 せっかく撮影した動画がブレまくってて使えなかった。 tamaoki よみらん (実質)ノンレス6 久々に登ったが、筋肉の使い方が下手になった気がする。腿の裏が使えてない。 最大心拍が246…