2018-01-10から1日間の記事一覧

・horiguchi・kondo

ローラー1h 30分ほどロードに乗ってからピストのTTポジション出し。ハンドルを手前に引いてみた。その後70/120を3セット。 筋トレ 空いた時間にやるというのもあって、マンネリ化してきた感が否めない。 kondo