筋トレ ミドルやってからタバタやろうと思ったらタバタ3セット目で足が動かなくなった。 ミドルは8kp 810,672,26W 実際ミドル3セット目からすでに足が一ミリも動かなかった。多分今日は調子が良くなかったのだろうと思う。 筋トレの方は上半身の種目は調子が…