外50km＋筋トレ（アウター2セットとインナーショートメニュー） 11時までの降水確率が40%だったので、頑張って起きて走りに行った。が、降水確率の意味を知った。25キロ過ぎたあたりでポツポツと降ってきて、雨雲レーダーを見たら雨が迫ってきたので、急遽U…